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草坪能做什么饼干

发布时间: 2024-03-04 15:24:05

如何养狗狗?

5个月左右的狗狗,如何让它养成良好的卫生习惯?比如在固定的地方大小便~~`如何让它对自己的名字有反映?

如何让它健康的成长?

在饲养过程中

要特别注意些什么?

养狗狗是要耐心的,尤其是教它东西的时候,语气要亲切`~`下面是我为你找的资料。希望对你有帮助

小狗在年幼时期,大小便都不规律,训练起来有一定难度,作为主人的您一定要有耐心。您在训练它在指定地点大小便之前,一定要确保它已经听懂自己的名字,还要听懂您对它的赞扬和批评的语气。您在小狗每天早晨起床和每次饲喂之后,带它到您想让它大小便的地方去,等候它方便,如果做对了要及时表扬它。如它没有在您指定的地点方便,被您发现要用严厉的语气告诉它这是错的(可以用报纸卷拍打地面以示警告),然后将地面彻底清洗,喷上除臭剂。反复多次,小狗就能记住什么地方可以方便、什么地方不可以了。您可以这么做:

1、我从一训狗师那里听到说,一般小狗狗吃饭后30分钟,或喝水后15分钟左右就会排泄。大家可以在这时候特别注意点。如果发现狗狗在地上到处闻,就请高度警惕,他在找地盘上厕所了。

此外,狗狗早上睡醒后,一般都会排泄一次(包括尿尿和便便)。所有大家可以见狗狗醒后,就把他抱到你希望他上厕所的地方,让他在那里先待一会儿,而且同时还要用特别语调对狗狗说“快点”等等的口令

(一定要坚持做,甚至到他长大了都要常常用这个口令,狗狗真的是会听懂的。他们慢慢就会知道,你的这个口令是在催他上厕所)

2、小狗狗排泄次数很多很多,所有大部分人都喜欢让他们先在纸尿垫或报纸上上厕所。有些狗狗会用纸尿垫,但有些就非常讨厌这个东东。我家狗狗就会把纸尿垫撕得粉碎。所有我最后选用了报纸。

开始时,我家狗狗不知道报纸是让他排泄用的,所以我就用报纸吸上他的尿,然后把吸了尿的这张放在很多张报纸(大约7,8张)的最上边,先不要丢掉,等下次看到狗狗在到处闻时,及时抱起他,把他放在报纸上,他会闻已经干了的那张报纸,你要在旁边守着,如果他跑出去,就再把他抓回来放在报纸上。

(开始可以把报纸铺的面积大一些,然后在慢慢缩小报纸的大小)。之后你要做的就是,凡但看到狗狗要上厕所(到处闻)或正在上厕所(在不正确的地方),你都要马上一把抱起他,把他放在报纸上。每天都留一张有他排泄物的报纸放在铺好的报纸上,一般几天后,狗狗就知道要到报纸上解决了。等他熟悉后,恭喜你,第一步就成功了。你可以每天就放干净的报纸了,因为

草子糕的做法

我工厂生产

现在早就过时了!恐怕没有什么人喜欢吃了吧?

如果你要,就是面粉,糖,鸡蛋,适量水!不用放别的添加剂!

槽子糕,亦称“鸡蛋糕”,河北、天津和北京传统风味糕点。用鲜鸡蛋加适量白糖、面粉、香料入模烘烤而成。小圆饼状,顶部棕红,底部微黄,入口松软清香。《清稗类钞》:“京人讳'蛋'字,蛋糕曰槽糕,言其制糕时入槽也”。

主料:鸡蛋3个、低筋面粉45克、白糖60克;辅料:核桃露25克、玉米油25克、泡打粉1茶匙。

1。25克玉米油中放入25克核桃露。2。搅动均匀待用。

3。鸡蛋中放入60克白糖。

4。打发大约7分钟左右,蛋液发白提起不容易滴落。

5。筛入面粉、泡打粉沿着边缘放入油和核桃露的混合液,切拌均匀。

6。沿着边缘放入油和核桃露的混合液,切拌均匀。

7。烤箱170度上下火,烤20分钟。

8。完成。

摩尔庄园给拉姆吃的食物有什么?

先是特殊的:

合成方法(均指摩尔餐厅-烤箱合成菜谱)

黑森林怪味圈

饥饿30,口渴30,心情30

茄子+红枣+毛毛豆(大火)

拉姆小馒头

饥饿25,口渴25,心情25

面粉+鸭蛋*2(中火)

饥饿30,口渴30,心情30

鸭蛋+面粉*2(中火)

饥饿35,口渴35,心情35

糯米+鸭蛋+苹果(中火)

饥饿45,口渴45,心情45

糯米+鸭蛋+草莓(中火)

珍味八宝饭

饥饿40,口渴40,心情40

糯米+南瓜+红枣(大火)

饥饿50,口渴50,心情50

白菜+野生蘑菇+玉米(大火)

饥饿20,口渴20,心情20

食用浆果*2+鸭蛋(中火)

西瓜解暑冲饮

饥饿45,口渴45,心情45

西瓜*3(冰冻)

仙桃玉米酥

饥饿30,口渴30,心情30

水蜜桃+玉米+面粉(中火)

美味花香豆

饥饿30,口渴30,心情30

卡兰花+牵牛花+蒲兰花(中火)

饥饿20,口渴20,心情20

椰子*2+糯米(大火)

杰克南瓜酥

饥饿40,口渴40,心情40

面粉*2+南瓜(中火)

石榴甜旋风

饥饿40,口渴40,心情40

石榴+草莓+南瓜(中火)

石榴*3(冰冻)

酸甜苹果汁

苹果*3(冰冻)

兔兔胡萝卜汁

胡萝卜*3(冰冻)

饥饿50,口渴50,心情50

苹果*2+生牛奶一升(中火)

椰子*3(冰冻)

草莓棉花糖

全部加10

草莓*1+棉花糖*2(冰冻)

香蕉棉花糖

全部加10

香蕉*1+棉花糖*2(冰冻)

奶油棉花糖

全部加10

棉花糖*3(冰冻)

草莓棉花糖

全部加10

奶油棉花糖

全部加10

香蕉棉花糖

全部加10

然后是普通的:

水晶蛋糕(饥饿80,只有高级拉姆才能吃)(带上拉姆去拉姆运动场跑步,每天都要去,直到得到拉姆跑步机,然后再去拉姆运动场跑步,就能得到水晶蛋糕或清爽沐浴露或运动可乐)

青叶粽子(饥饿20。心情10)(15摩尔豆);(

不过要去梅森小屋买,买完后还要点火)

巧克力豆(20点)(10摩尔豆)

大热狗(40摩尔豆)(50点)

饺子(25点)

可可果(饥饿50)(黑森林里,现在也可以用“修剪小草坪”获得。)

火腿三明治(60点)(30摩尔豆)

熊熊饼干(30点)

冰酷可乐(所有值加20)拼合

红枫怎么养?

我是山东德州的:今年我地载了一颗红枫,可是长出叶子来不久就蔫死,然后再长出新叶子,就这样半死不活的一个夏天啦!我该怎么办啊!求高人赐教,谢谢了!

1、首先要知道红枫属于亚热带树种。

2、其次,红枫喜欢湿润,温暖的气候和凉爽的环境,所以尽量放在阴凉干湿处。

3、然后,红枫较耐阴、耐寒,忌烈日暴晒,但春、秋季也能在全光照下生长。对土壤要求不严,适宜在肥沃、富含腐殖质的酸性或中性沙壤土中生长,不耐水涝。红枫喜欢温暖湿润、气候凉爽的环境,喜光但怕烈日,属中性偏阴树种,夏季遇干热风吹袭会造成叶缘枯卷,高温日灼还会损伤树皮,红枫虽喜温暖,但尚是比较耐寒的,在黄河流域一带,冬季气温低达-20℃,但只要环境良好,仍可露地越冬。至于黄河以北,则宜盆栽,冬季入室为宜。红枫在土壤pH5。5~7。5的范围内能适应,故在微酸性土、中性土和石灰性土中均可生长。

主要价值:

红枫是一种非常美丽的观叶树种,其叶形优美,红色鲜艳持久,枝序整齐,层次分明,错落有致,树姿美观。广泛用于园林绿地及庭院做观赏树,以孤植、散植为主,宜布置在草坪中央,高大建筑物前后、角隅等地,红叶绿树相映成趣。它也可盆栽做成露根、倚石、悬崖、枯干等形状,风雅别致。

红枫盆栽时可用园土、腐叶土各2份,加1份砂配置成培养土。红枫宜在2-3月移栽,生长季节移栽要摘叶并带土球。日常浇水要做到间干间湿,防止过干或过湿,夏季雨水多须防止盆中渍水。

花期:4-5月,春天枝梢上萌发出鲜红悦目的红叶,夏日叶色微紫,秋末透红。

日照:喜阴,避免强光暴晒。

温度:有一定的耐寒力。

土壤:适宜腐叶土及园土。

水分:喜湿。

养花要诀:

盆栽红枫,可选用腐叶土、园土和少量河沙混匀配制的培养土,另加少量骨粉作基肥。由于其根系延伸能力较强,宜选用深筒盆作容器。

每年5-8月,一般每月施1次稀薄饼肥水,从9月起改施以钾肥为主的液肥,如1%的硫酸钾溶液或草木灰浸出液,以利叶色红艳。

红枫生长过程中喜湿润,但是,除夏季浇水要充足外,平时浇水不能过多,以经常保持盆土湿润为好,这样有利于保持树姿优美。

温度、光照

生长期间放室外背风向阳处培养,夏季移至半阴处,避免强光曝晒。

红枫繁殖可用扦插法和嫁接法,也可用播种法。

扦插法繁殖比较简单易作,适宜养花经验欠缺的莳养者采用,更适宜制作小型盆景或盆栽时采用。扦插一般在6-

婚礼甜品台有哪些系列

甜品作为传统的草坪婚礼中不可缺少的一部分,大家有没有发现,越浪漫温馨的草坪婚礼上,几乎都有着精美的甜品,这可是加分项!今天小团子给大家分享一些草坪婚礼中有哪些精美的甜品吧。

黑松露巧克力蛋糕球

在婚礼甜点上享受皇家级的美味是最恰当不过的时机了,奢华的巧克力搭上浓郁的巧克力就如同新郎与新娘般天生一对,令人意犹未尽。香气四溢中充满高贵的欧洲异国情调,浪漫十足。

这才是西安草坪婚礼甜品桌上最给力的了!用可爱的马卡龙堆起的甜品塔,保证老远就能看见它,并且无时无刻不在挑逗着人们的味蕾,即便知道它能甜掉你的大牙,可那又怎样,颜值高才是甜品正确打开方式。

纸杯蛋糕是一种用纸杯包装的杯型甜点,纸杯蛋糕内胚可以调配多种口味,而蛋糕顶端又可以用翻糖等装饰,制作出各式各样的图案与主题,由于口味出众成为近年来西安草坪婚礼和派对上的新宠。

浓郁黑糖香,嚼着满口甜!营养又健康的小点心,好吃到爆!无论什么时刻吃口黑糖饼干,绝对很美味,咖啡色散发出浓郁甜蜜的气息,用条纹丝带和食物包装纸几个系成一组,不光好看,也方便客人拿去,这样会显得更加别致。

以上就是小团子给大家分享的西安草坪婚礼上的甜品了,相信新人们都能找到自己想要的那一款,举办一场甜甜蜜蜜的婚礼。

现在的婚礼甜品台都是根据婚礼主题来搭配的。有中式婚礼的甜品台也有西式的。主要看新人自己想要一个什么形式。新人们完全不用考虑婚礼甜品台上都放什么,婚礼蛋糕、纸杯蛋糕所有好看又好吃的甜品都可以摆放在婚礼甜品台上。整体甜品造型都会与婚礼风格相同。

像这种的婚礼摆台,甜品台,八度蛋糕都可以做。

金牛座的女生性格

我就是想覆盖我原来不小心转载的·

真是麻烦啊!

金牛座的女性

这是一个精力充沛,身体健美、生活欲望强烈的动人的女性。很会按照女人的特点无忧无虑地生活。你颇具魅力,渴望经历爱情生活的全过程:恋爱、结婚、家庭、孩子和美味佳肴。

更年期以后如遇挫折,你的性格易发生变态,心情抑郁、烦躁,自我意识突出。促使你转而去寻求物质和精神上的安慰。

金牛座的女性是一个理想的家庭主妇,出色的女主人和精明强干的女经纪人。你能使周围的人都感到快慰,高超的烹饪技术会使你的家人和朋友赞不绝口。此外,这一座的女性还常常是养花能手,你喜欢自己的寓所布满鲜花或茂盛的绿化植物,希望自己的生活环境比其你任何地方都生机盎然。只有当你的生活充满恬静的田园气息,看到自己的孩子茁壮成长时,才会感到是置身在真正的幸福之中。

金牛座的女性性格偏于内向,经济上喜欢自理。嫉妒心经常折磨着你。然而一旦你确信得到了自己所钟爱的人的真诚的爱,便会成为一个最贤惠、最忠心耿耿的妻子。

生辰星位在金牛座的男性能弥补你性格上的空白,尽管共同生活中难免会有些磨擦,但和谐的私生活会使你得到精神上的平衡。

与魔羯座的男性常会志同道合,你们在工作上会互相帮助,在生活上会互相体贴、照顾。

与处女座的男性结合有助于你建立稳定和幸福的家庭。

金牛座的儿童

金牛座的孩子是个慢性子,你做事和想问题时,不要太催促你。否则你会变得消极或固执起来,以至被人误认为愚笨。一旦你步入正轨,情况就大不一样了,你会表现出顽强的刻苦精神。所以,对于这一星座的孩子,关键是要以极大的耐心把你引导到正确的轨道上来。以后,你便会自觉地埋头钻研下去,永不偏离自己的目标。但是,先决条件是要给你充裕的时间,以使你能心平气和!你不喜欢变化,需要有规律的生活节奏和使你感到静谧安然的生活环境。

金牛座孩子的工艺能力高于智力,平时总是喜欢琢磨和做些小玩意儿,思考些实实在在的问题。你的天赋适合在精工、塑造和园艺等方面去扩展。

这一座的孩子大多都热爱大自然,对田园生活有深厚的感情。赶着牛走在田埂上,是你最渴望的生活意境。从你的发展趋势来看,扎根农村要比固守城市更能发挥出你的才能。

你理想出路是农业、金融、财产管理、商业、食品、时装加工、大型企业、雕刻艺术、歌唱演员或戏剧。金牛座不同10°内出生的人的基本性格:

出生日期:4月21日~30日

性格特征:这是个名副其实的现实主义者,具有持之以恒的精神

小孩总是不吃饭该怎么办?

吃点消食片,不要一味的给他东西吃,你们自己觉得好,但小孩不一定喜欢,首先要打开他的肠胄,才能正常进食。

爸爸妈妈们遇到上述情况,一般都很头疼,平时可以给宝宝尝试食用生命阳光牛初乳,能够纠正厌食,牛初乳中的生物活性调节肽、微量元素载体蛋白及生长因子等可不断作用于丘脑中的摄食中枢,调节正常食欲,一般服用1—3个月可有效纠正厌食。而且,牛初乳为营养丰富的易消化吸收的高级补品,可补充长期厌食或节食引起的体内营养匮乏,迅速调整人体机能。

促进孩子的食欲,孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。

选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。

多花心思在菜色上做变化

在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

注意!!不要冒昧的给孩子吃什么消食片,那是广告的目的,请先注意一下,宝宝是不是平时零食吃多了,或者运动不够,那样都会导致孩子吃不下饭,他胃里有食物,就算他想吃也吃不下,还有就是孩子是不是挑食,饭桌上的菜他不喜欢吃,所以不吃,或者孩子撒娇,要你哄啊喂的才肯吃饭,有的宝宝平时家里疼的很,非常娇气,动不动就发脾气哼不吃了,那样不好,宝宝需要在正确的引导下才能全方面发展,不能一味地娇惯。

如果宝宝挑食,那就要一本正经告诉他:宝宝什么都要吃,妈妈吃什么宝宝也要吃什么,然后示范,夹一筷子他不喜欢的菜自己先吃,然后宝宝也吃,还有重要的一点就是夸奖,当宝宝学着你的样子吃下去了,你就要说宝宝真乖,真勇敢,千万不要吝啬你的夸奖!

如果是第一种情况,那就要控制宝宝零食的量和运动量,当然不是完全不给他吃零食,适量吃一点,吃的健康一点,比如甜食会胀气,吃了会有饱腹感且不容易饿,饼干之类也是

如此。增加运动,带宝宝出去散步,去公园里的草坪上陪他一起跑跑跳跳做游戏,不要怕他累了摔了

适当变化食物的外形,可以做成兔兔米饭,把青菜放旁边做装饰,让孩子很愉快的接受。

野炊作文150字

一天,风和日丽,万里无云,老师带我们到“欢乐佤谷”游玩,并在中午野炊。2113我们蹦蹦跳跳,好不容易到达了目的地,不一会儿,野炊的时候到了。

可是,在同一时刻,一场中雨突如其来,把烟草柴火全浇湿了。虽然我和同学们几次试着生火,5261可是火总是熄灭。该怎么办?我动起脑筋。忽然,我在无意中发现了心爱的笔记本。就在那时,我灵机一动,把笔记本拿了起来抽出几张纸,用它来做引火线,烧了起来。但是,烟草却不买我的4102帐,过了一会儿就熄灭。我们看到了这一幕,全泄气了。一会儿,一个佤族人走了过来,随手拿起一瓶汽油倒在柴草上,然后点1653上火苗,就这样生起火来。接着,火越烧越旺,我们终于可以做饭了。

火生起后,我拿起一锅米慢慢地放进了火灶上,然后再把佐料放进去。不一会儿,饭熟了,我们几个好朋友连忙揭开锅盖盛起饭吃版。刘老师带着微笑迎面走了过来,我马上给她盛了一小碗饭,刘老师细心地品尝着,眼睛眯了一下,然后对我们说:“味道不错,但饭不是很熟,应该再等5分钟更好权。”大家听了老师的话,都露出了满意的笑容。

啊!野炊虽然辛苦,但是我在野炊过程中学会了团结和自理能力,难道你说不值得吗?

今天是我盼望以久的一天,因为我要和同学们一起去南湖公园野餐。

我兴奋的7点就醒了,睁开眼睛,啊,天助我也,今天的天气真是太棒了,很适合外出野餐。我飞快地穿上衣服,一看闹钟,嗨,才7点10分。我走到厨房,和爷爷一起做三明治,留了一两块作为早餐,剩余的装入饭盒,我把2块饼干、5个橘子、一些腰果、一瓶葡萄汁和饭盒,一起装进口袋。做完准备工作的我很激动,上窜下跳,精神极了。我再次看表,还早呢,怎么也得12点15分走啊,现在才刚刚8点。我用看书来打发时间,这是我最常用的方法,书看了有3厘米厚时,我又看表,12点15了,我就和在楼下等我的陈虹羽,一起去学校接同学……

我、陈虹羽、何芸良、赵鹤、陈杨五个人来到了南湖公园,选在“龙卷风”山的山顶上野餐。因为我们在山顶上发现了一棵挺拔的松树,周围是一大片绿茵茵的草地。松树可为我们遮风,绿草地可是柔软的地毯。我们铺开报纸,纷纷把各自的食物拿出来,我们说说笑笑,大家一起吃、喝,好似一家人一样,开开心心的。

吃完后,大家把报纸和废弃物扔进垃圾箱,开始玩游戏。我们跑到高坡上,往下冲,好似风一样。跑累了就躺在草坪上休息一下,再跑上去,冲下来。过了一会儿,我们又玩《刑警》的游戏了,我

动植物给我的启示(具体的动植物)

小小蚂蚁微不足道,我只要轻轻的踩下去它们的生命就消失了。

有一次我和爸妈一起去散步,一走到门口就看见一只小蚂蚁在一块饼干面前转悠着,他在用自己的触角用力地再搬那块饼干,可是那块饼干丝毫不动,他又想了一种办法用“推”可是用力的推了也是丝毫不动最后它用“扛”可是没扛一会坚持不了了它又再次放下饼干,那只小蚂蚁虽然没走但我可以看出它非常伤心,好像在想什么办法渐渐的就消失了,我知道这肯定没戏看了正当我要起来的时候就看见那只小蚂蚁率领着大队部来了,排成一列队伍,气势凶猛。在那只小蚂蚁的指挥下,顺利的把那块饼干扛了起来,渐渐的就消失在了草坪上。

这就是蚂蚁给我的启示,心往一块想,力往一处使,就可以凝固成一股强大的力量——团结的力量。

我从大自然里知道许多启示,比如飞机是靠小鸟,雷达是靠蝙蝠,轮船靠鱼类,防毒面具是靠猪,电子蛙眼是靠青蛙,雨伞是靠荷叶,所以我想发明变色衣服,我的启示是在刺猬身上得到的,每次刺猬遇到危险都会钻进刺壳里,他就逃过危险了,我这个变色衣服能在你遇到危险的时刻变色,如过你在野外遇见狮子或老虎等危险动物你就想变成什么色就变成什么色,只需心想。如果你在野外住下,你在睡觉的时候遇到危险他就会自动隐形,这样你就会逃避危险,在打仗的时候还能逃避灾难如果被坏人利用他就会不起作用,这样可以让警察放心。还有最重要的一点,他是高等材料做成的,无论你怎么撕,怎么烧和怎么剪或者被雨淋湿了的话他都会平安无事,他什么也不怕。

它不但能帮人类逃脱灾难,还能帮助人类做很多有益的事情,比如你点火的时候不小心把自己的衣服点着了他就会自动消失,没有一点痕迹,而且他还有不同的样式。

大自然给我们启示太多了,

大自然还有许多没被人类发现的启示。所以我们要保护大自然,不要破坏大自然。

郁闷了 去睡觉了

晚安··好梦·!

明天又是崭新的一天·!

郁闷最好做点什么

睡觉会做梦的

睡一觉,什么事都没了,睡个好觉

心情不好还能睡得着嘛?

人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时;即使成年后,每夭至少要睡6~7小时。但是,睡眠时间的长短也因人而异,有的人睡眠时间长,有的却少得出奇。不管睡眠时间长短如何,睡觉看来是人必不可少的行为。但是,科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。最普遍的观点认为睡觉有两个功能:第一是消除体力疲劳,第二是消除精神疲劳。另有一种观点认为,睡眠的主要功能是恢复大脑的疲劳。还有一种观点,认为人的睡眠根本没有恢复体力的作用,仅仅是人们打发黑夜的多余的本能行为。以上数种观点究竟孰是孰非,目前还难以定论。由于脑内控制睡眠的神经环路极为复杂,这就给揭示睡眠的秘密带来了很大的困难。

2、高效的睡眠方式

人生有不少时间均在床上渡过,如何实现高效率的睡眠,而避免影响脊骨发育和日常生活呢?

转换睡姿:很多人睡觉惯用同一姿势,其实保持不同的睡姿才是正确的睡眠方式,同时在日常生活中亦要让肩部和头部的肌肉得到适量的运动。例如侧睡是一种很常见的睡姿,但长年累月侧向同一边睡觉,而且转身不多,就可能会造成左右肩膊肌肉的拉扯得不到平衡,甚至促成睡落枕。爱仰睡的人应将应注意腰部要贴近床褥,让肌肉和脊骨得到更佳的休息。

床褥要舒适:弹簧松垂的床褥会让脊椎骨压陷,扯紧脊椎骨节之间的韧带,而太硬的床褥又会令身体只得几点受力,其他虚位欠缺承托。一张好的床褥应该软硬适中,随身体的曲线紧贴虚位,保持脊骨的S形。选择床褥因人而异,体型较重的人需要选择较硬的床褥,身型娇小的则可以选较软的床褥。

饮食习惯好:你有很好的饮食习惯,少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命,有规律的运动,早睡早起不熬夜。一整天下来,大部份的时间都感觉不错。

睡好午觉:但在午餐和晚餐中间,你会觉得头昏脑胀,思路缓慢,好象也不太能集中精神,这是人正常的生理反应。不是婴儿、老年人或病人才需要午睡,愈来愈多的证据显示,在经过半天的活动之后,有一股力量会驱策我们休息一下。早在远古时代,祖先为了躲避午后的暑热,会小憩片刻以保持体力。专家们发现,人类的身体倾向两段式睡眠,一次在晚上,中心体温和清醒程度会同时下降;另一次发生在下午,但程度较轻微。不管晚上睡眠是否足够,一天之

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